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「 性力アップに効く運動・動作 」 一覧

正常位は体への負担が大きい!医師が勧める中高年のための体位

セックスはあまり激しい運動ではない 高齢者であっても、セックスを楽しむべきという考え方は、一つのブームにもなっています。それはよい傾向だと思いますが、熟年世代のセックスには、切実な問題があります

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「絶倫呼吸」のおかげで回数がふえたうえ、セックスにかける時間も大幅に長くなった

絶倫呼吸で3時間もセックスを堪能でき回数もふえた千葉県 41歳 自営業 男性の方の体験談です。 途中で中折れすることも多くなってきた 私は若いころから、早漏で悩んできました。よく早漏のたと

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お灸による足ツボ刺激で充実した性生活

足の三里へのお灸で丈夫な足腰を維持 福岡県久留米市在住の獣医師・保坂虎重先生は、はこれまで、牛へのお灸に取り組み、大きな成果を上げてきました。 保坂先生が牛へのお灸を開発したのは、昭和49

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「肛門マッサージ」で男性はEDを改善し女性は性交痛や不妊の原因症状まで改善

全身のエネルギーがわき出るツボを刺激 ヒノヘルスオフィス院長の日野勝俊先生は、10数年前から、鍼灸による不妊治療を行っています。女性への治療が基本ですが、男性のED(勃起不全)などが、不妊の原因

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セックスでやせる!美肌になる!

肥満治療とセックス 東京台東区・よみせ通り診療所所長の佐藤桂子先生は、肥満と糖尿病治療の専門医ですが、女医としての視点から、セックスについてのお話しも良くされています。 「肥満治療とセック

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勃起力を向上させる「お尻締め運動」は女性の締まりにも効果があり

ペニスのつけ根を締めつけて勃起力を向上させる 最近、勃起力に自信がなくなってきたという男性のなかには、骨盤底筋群が弱っている人が少なくありません。骨盤底筋群とは、骨盤の底でハンモックのように骨盤

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「性力アップ呼吸法」で悩んでいた早漏が解消された

3時間もセックスを堪能できるようになり回数もふえた千葉県 41歳 自営業 男性の方の体験談です。 挿入したとたんに終わってしまう 私は若いころから、早漏で悩んできました。よく早漏のたとえで

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「性力アップ呼吸法」で体力、精神力がともにアップし朝立ちが復活

20歳下の女性を絶頂に導いた群馬県 54歳 整体師 男性の方の体験談です。 体にエネルギーが満ちてくる 私は大学生のときから、朝立ちがあまりありませんでした。それでも若いころは、セックスに

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肛門力を強化する「性力アップ呼吸法」で持続力のある力強い勃起が復活

いくつになっても性力は強化できる! ヨガ指導家の藤本憲幸さんは10代のとき、当時、日本では珍しかったヨガと断食に取り組み、今に至っています。 青春時代の藤本さんは、肺炎、胃潰瘍、ぜんそく、

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趣味のテニスのために始めた「つま先立ち」の効果で夜の夫婦生活も絶好調

月に3回ほどのペースで夫婦生活が復活した50歳 会社員 男性の方の体験談です。 まったくやる気を感じない 私は50歳まで、技術系の会社に勤務していました。40代後半になると会社での立場が上

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年齢とともに性交回数は減っていく

性機能を正確に調べるというのは非常に難しい 勃起を自動的に記録す

男性更年期障害の診断を勃起力で調べる

勃起の状態が年齢とともに悪くなってくる 午前8時から11時の間に

加齢に伴う精巣機能の変化で男性ホルモンが出せなくなっていく

すぐ役立つような男性ホルモンが減っていく 正常の精子は、右下がり

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